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OBJECTIF 2010

Possédant désormais la triple licence FFH, FFC et UCI, je peux m’inscrire ou être retenu sur tous types de compétitions.
Après quatre victoires au Trophée National et ma victoire au Grand Trophée l’an passé, je m’attaque au même challenge que les valides FFC, la nouvelle catégorie « H », sportif avec Handicap, étant désormais officialisée au niveau de la fédération internationale.

OBJECTIF 2010 :

Le Trophée National LABEL d’OR F.F.C. Fédération Française de Cyclisme.
20 épreuves au calendrier dont vos seuls 6 meilleurs résultats seront retenus.
Les distances étant de 135 à 165 km.
Mon choix s’est donc porté sur :

▪ 2 épreuves de plaine (- de 1000m de dénivelé)
La Blé d’OR vers CHARTRES
La Michel GRAIN vers LIMOGES

▪ 2 épreuves vallonnées (environ 1500m)
La COULAINAISE au MANS
La LOOK à NEVERS
▪ 3 épreuves de moyenne montagne (2400 à 3000m)
Les Bosses du 13 sur MARSEILLE
La SCOTT 1000 Bosses sur LYON
L’Etape SANFLORAINE sur St FLOUR
▪ 3 épreuves de Haute Montagne (entre 3 et 4000m)
La TIME Mont Blanc à MEGEVE
L’Ariègeoise vers TARASCON
La LAPEBIE vers LUCHON

Le Challenge International d’URT BAYONNE F.F.H. & U.C.I. Fédération Française Handisport & Union Cycliste Internationale
Ce challenge fait partie des épreuves les plus importantes au Monde et se déroulera du 7 au 9 mai.
Epreuve inscrite au calendrier de l’UCI, des représentants des cinq continents seront présents ainsi que les champions du monde et paralympiques.
Bien que cela ne soit absolument pas ma spécialité, (trop court et surtout trop plat) je souhaite profiter de cette expérience et serai au départ :
▪ Le 7 mai sur l’épreuve de 84 km sur URT
▪ Le 8 mai au matin sur le contre la montre de 8,7 km sur La Bastide-Clairance
▪ Le 8 mai après-midi sur l’épreuve de 63 km sur Cambo les Bains
▪ Le dimanche 9 mai sur le critérium de d’Anglet qui se joue en 1heure + 1 tour.

Ce samedi, s’est donc déroulée la 1ère épreuve du LABEL d’OR sur le MANS dans des conditions apocalyptique et parfaitement annoncées par la météo : des vents jusqu’à 100 km/h, des trombes d’eau du début à la fin, du grésil et, cerise sur le gâteau un orage de grêle qui couvrit notre route, pendant l’épreuve, sur plus de 3 kms de ces petites billes qu’il nous a fallu franchir.
1 300 dossards avaient été distribués. Beaucoup se sont rabattus sur le petit parcours et ne marqueront aucun point.

Je me classe donc 217è au scratch à près de 30 km/h de moyenne, sur 158 km dans la réalité, remporte la catégorie H et marque d’entrée 100 précieux points.

Il me faut toutefois être réservé pour la suite, tant la crise d’arthrose du genou qui s’en suivit fut sévère. Le dernier IRM avait annoncé la couleur, cela ne va pas en s’arrangeant.
Je suis allé au bureau, comme prévu, dimanche afin d’avancer mon prévisionnel ce qui calma l’inflammation. Le travail a du bon !
Mardi soir, je me ferai faire à nouveau des injections de synovie artificielle pour tenter de poursuivre ou tout du moins, de mettre encore un pied devant l’autre.

L’organisme a de grandes facultés de récupération, je ne peux donc qu’espérer. Je vais toutefois donner des difficultés à mon préparateur Rémy QUINTON, ancien professionnel, qui s’est lancé un drôle de défi avec moi….Je vais avoir grand besoin de votre soutien car la partie, surtout du coté de la jambe, est très loin d’être assurée. Coté sport, je ne suis pas du genre à abdiquer surtout sous la tempête et vers les sommets.

A SUIVRE et comme toujours…
L’aventure continue et vaut d’être vécue. Alain M

Grand Trophée Sport Communication

Alain Montigny vainqueur du Grand Trophée Sport Communication

Présentation du GRAND TROPHEE Sport communication 2009

19 avril La Look – Nevers (58). Parcours Master 163 km et 1 500 m de dénivelé [coeff. 1.0]

Côtes de Martangy (338m) et de Eugnes (334m)

16 mai Le Trophée de l’Epervier – Cogolin (83). Parcours Master 179 km et 2 400m de dénivelé [coeff. 1,05]

Massif des Maures : col de Collebasse, de Canadel, de Caguo-Ven, de Babaou (680m).

30 mai La Ventoux – Beaumes (84). Master 144 km et 3 000m de dénivelé [coeff. 1.10]

Le Mont Ventoux (1 910m) cols de Veaux, de la Chaîne et les Dentelles de Montmirail.

13 juin Les 3 Ballons – Champagney (70). Parcours Master 205 km et 4 300m de dénivelé [coeff. 1.10]

Ballon de Servance (1200m), cols des Croix, d’Oderen, du Herrenberg, le Grand Ballon (1325m)

21 juin La Morzine – St Jean d’Aulps (74). Parcours Master 153 km et 3 400m de dénivelé [coeff. 1.05]

Clos de Joux Verte (1760m) du Corbier (1230m) du de Jambaz et de Joux Plane (1 712m)

21 juin La Vaujany – Vaujany (38). Parcours Master 173 km et 3 850 m de dénivelé [coeff. 1.10]

Massif du Taillefer, l’Alpe du Grand Serre, Col d’Ornon, de Sarenne (2000m)

4 juillet La Marmotte – 174 km et + de 5 000 m de dénivelé [coeff. 1.15]

Clos du Glandon (1918m) du Télégraphe (1570m) le Galibier (2642m) le Lautaret (2057m) et les 21 lacets de l’Alpe d’Huez (1880m)

23 août La Marco Pantani – les 2 Alpes (38). Parcours Master 164 km et + de 4 000m de dénivelé [coeff. 1.10]

Col d’Ornon, de Parquetout (1382m) l’Alpe du Grand Serre (1360m) montée vers l’Alpe puis la grimpée finale vers les 2 Alpes.

12 septembre La Ronde Picarde – Abbeville (80). Parcours Master187 km et 1 500m de dénivelé [coeff. 1.0]

La baie de Somme, sa côte, ses falaises, sa route des sables.

MontignyLe Grand Trophée Sport communication 2009 est donc terminé avec un total de 2’245,95 points, l’Or étant acquis à 1’600 pour Alain qui ressort Grand Vainqueur en catégorie Handisport

De superbes paysages alpins, des cols mythiques, de grandes chaleurs et des dénivelés redoutables comme il les aime. Un Trophée de grimpeur, parfaitement en ligne avec son gabarit qui n’aurait d’ailleurs rien à faire dans une mêlée de rugby.

3 180 m de dénivelé et 173 kilomètres, en moyenne, sur l’ensemble des 9 épreuves et, plus de 4 000 m de dénivelé, moyen sur les seules 6 épreuves de haute montagne. Le plus HAUT des Trophées se déroulant en Europe.

Quel sera le challenge pour 2010?

Victoire au Challenge National

Que dire de nos deux amis Christian CUISINIER en Hand-Cycle(vélo à main) et Serge MARGALEFF (vélo traditionnel).

 

Cuisinier Margaleff

 

 

 

 

 

 

 

De grandes performances dans leurs catégories vétérans avec pour récompense la victoire au challenge national.

Ce Challenge récompense ces deux sportifs pour leurs podiums très réguliers, mais surtout leur présence au maximum de courses du circuit handisport qui représente environ 15 courses réparties sur le territoire national avec trois courses internationales: Urt Bayonne(64), les monedières(19) et Rosenau (68).

Bravo à tous les deux et bonne saison 2010

 

La Morzine 21 juin 2009

La Morzine 21 juin 2009Pas d’email ce lundi car le weekend fut trop dense et dans la précipitation….

Près de 1 600km seul au volant, qu’une nuit sur place, 17 km de travaux vers Nantua, un bouchon de 9 km de retour vers Lyon, des déviations à cause des fêtes de la musique.  Quelle galère !

Coté compétition, des surprises. Un arrêté préfectoral nous modifie le parcours juste la veille : nous passons donc de 150km et 3 400 m de dénivelé positif à 168km et 4 100 m. Ce n’est pas la même chose.

Nous sommes 1 000 au départ de Morzine dimanche à 8h. Je m’étais levé à 3h pour déjeuner car d’Annemasse à Morzine il me faudra 1h15 mn à cause de cette déviation. Température: 7°. Au sommet de Joux Plane la neige de la nuit est sur les sommets, c’est très beau et…. très froid avec ce vent glacial. Il ne fait que 3°.

Cette épreuve totalise 6 cols de 7 à 11km avec des passages à 17% et de longs moments à 13%. C’est la répétition des «  je monte – je descends » qui sera extrêmement éprouvante de l’avis de tous. Beaucoup d’Anglais avec les « London Dynamo » et cela parlait beaucoup flamand et allemand dans les paquets.

Victoire de Nicolas ROUX en 5h 20’.  Le dernier classé réalisera 10 h 55’,  il a 40 piges. Nous serons 839 à terminer.  Je me classe 169è en 7h 27’. Mais, un savoyard me précède de 6mn.

Classement provisoire après 4 épreuves (La Look, l’Epervier, Le Ventoux et La Morzine) de la catégorie Handisport :

* Alain 1er : 1 258 points
* 2è : ROZ Thierry 315 points
* 3è : TRUJILLO Francisco 300 points
* 4è LAFONT Jean-Pierre 150 points
* 5è CHIPOT William 150 points
* 6è FOLLENBACH Patrick 149,50 points
* 7è MEUNIER Michel 149 points………..

Pourquoi de tels écarts ? La majorité ne font que le parcours « Senior » de 95 km et ne marquent que la moitié des points. Il faut prendre le risque du plus long, « le Master », cela paye…où on se loupe totalement. Pour moi, la vraie difficulté demeure le très haut niveau des épreuves et aussi l’éloignement. Très complexe de se maintenir en forme et dans le timing.

Prochaines épreuves du Grand Trophée :

* La Marmotte, le 4 juillet sur l’Alpe d’Huez : 174km sur plus de 5 000m. En cet instant 7 000 inscrits (c’est bien sept mille !). J’aimerai faire dans les cinq de la catégorie et moins de 9h 30’.
* La Pantani le 23 août sur les 2 Alpes : 164km et 3 700 m La colonie italienne sera en force et, j’en connais des intouchables.
* La Ronde Picarde le 12 septembre: 187 km sur 1 500 m. Les costauds du nord, belges y compris. Mais ce sera la dernière et le Grand Dîner avec la Presse…..

Et, une « petite » dans les Pyrénées : La Barétous sur la Pierre St Martin le 25 juillet sur 160km et 4 100m quand même, histoire de maintenir le rythme.

En annexe une photo de reporter vers Morzine de ce dimanche : ne vous laissez pas bluffer, je suis souriant mais, en cet instant je suis gelé et j’en bave!

Note : Monsieur Rémy QUINTON membre de la structure de l’Umaps, ancien Champion de France et professionnel de cyclisme, accepte de « canaliser » et conseiller le jeune espoir du cyclisme que je suis. Je voulais parler de ma jeune et récente carrière, vous l’aviez compris. Je vais encore progresser, ce sera le nouveau challenge.

Bien Cordialement Alain M

Le Mont Ventoux

sas-des-leaders.jpgLe VENTOUX : 1er et Record
La 3è épreuve du Grand Trophée s’est déroulée ce 30 mai sur 144 km et plus de 3000 m de dénivelé. Sur plus de 800 au départ, près de 25% des participants étaient étrangers dont notamment une forte présence d’hollandais, belges, suisses et italiens, ces derniers participants au « Grunfundo » équivalant de notre cyclosport mais dans une structure semi professionnelle.

Deux circuits s’alternent chaque année au départ de Beaumes de Venise et, cette fois, après seulement 4 km les premières pentes à 8% nous mettaient en condition…

L’ascension du Ventoux, au départ de Malaucène, c’est 21 km à 10% de moyenne. En réalité, mon Polar affichera constamment des valeurs de 9 à 13% avec un court passage à 6%. Une nouveauté cette fois, notre temps sur cette seule montée nous sera également communiqué au sommet et figurera sur le diplôme final… Pas d’esbroufe possible !

Règlement : Le Grand Trophée permet à tous de s’inscrire sur le circuit Master, le plus long et délivrant le plus fort dénivelé ou, le Senior qui permet également aux cyclistes en difficultés de se rabattre vers l’arrivée mais, dans ce cas ils ne marqueront  que la moitié des points correspondant à leur classement. Pour ma part, je me suis inscrit que sur les parcours Master en souhaitant bien de ne pas être contraint de faire usage du « circuit light ».

De bonnes conditions : J’effectuai l’ascension en 1h49 mais, au sommet, la température avait chuté de 16° et le rituel Mistral s’était bien levé. Au passage du mythique relais, il me restait encore 94 km et 1500 m alors que, les concurrents du parcours Senior en avaient terminé. La descente se fit à fort allure, malgré un vent tourbillonnant  avec des pointes à 78 km/h et je faisais le maximum pour rester en compagnie de belges et hollandais qui me seraient utiles une fois revenu sur le plat. Le Col de Veaux  et le Col de la Chaîne ne nous ont pas épargnés avec de courts passages à 19% sous 38°. Je passai le village de Suzette avec délivrance pour terminer rondement, avec quelques vaillants, franchissant la ligne en 5h31’ à plus de 26 km/h de moyenne améliorant de ce fait le précédent record de la catégorie handisport, établi en 2007 par le vainqueur du Grand Trophée, qui était de 6h15’. Je me classai 233è au scratch valide pour cette épreuve, très prisée par de nombreux étrangers qui s’y préparent pendant plusieurs jours.

Avance accrue : Je viens d’accroître nettement mon avance au classement de ma catégorie et j’attends la publication pour être plus précis. Mon but étant de faire l’impasse sur une des deux épreuves de juin, rapprochées de 6 jours seulement, devant accorder un peu de repos à la jambe malade qui commence à se plaindre notablement.

D’Ouest et Est
: Pour traverser la France tous les 3 semaines, il faut être motivé. Ainsi, j’ai souhaité rencontrer les meilleurs européens dans cette discipline, découvrir par moi-même tous ces cols mythiques et valider le niveau de mes quatre victoires précédentes au Trophée National UFOLEP. Rien n’est encore fait mais, les premiers signes m’encouragent à poursuivre l’aventure du Grand Trophée où 37 nationalités se côtoient.

Constats : A mon arrivée sur le parking, j’ai remarqué bons nombres de véhicules haut de gamme étrangers ainsi que les adhésifs de marques ornant certains d’entre eux. Cela confirmait que le sponsoring était très présent au sein du Grand Trophée. La Fédération Handisport continue à ignorer le réel engouement des sportifs pour les sports extrêmes comme les Raids, Ironman ou le Cyclo Sport international. La France va encore prendre du retard et c’est fort dommage pour tous ceux qui ne peuvent viser les J.O.…

Prochaine épreuve Morzine : Le 21 juin sur 151 km et plus de 3 400 m avec les cols de Joux Verte, du Corbier, du Grand Taillet, de Jambaz, pour finir par l’ascension du Col de Joux Plane avant l’arrivée à Morzine. Quel sportif veut bien m’accompagner ?…..

Alain M

Résultats 2ème épreuve Grand Trophée

Alain MontignyNous étions 800 à prendre le départ de la 2è épreuve du Grand Trophée, l’Epervier sur COGOLIN (83),  ce 16 mai 09, dont un sportif connu, Alain PROST. Après plusieurs jours sous les trombes d’eau, qui ne se sont arrêtées que la veille de la course, vers 23 heures, les routes étaient traversées par des torrents laissant cailloux et rochers sur le sol, les organisateurs nous recommandaient la plus grande prudence….

 

 

Mauvais choix

Ne connaissant aucune des épreuves de ce Grand Trophée, il est bien difficile pour moi de choisir la cassette de pignons la mieux appropriée. Distance à parcourir et dénivelé total sont mes seules informations quant au Massif des Maures, il ne me restait que des souvenirs de la plage de St Maxime…. Ainsi, j’ai minimisé l’importance des pentes et, les cols de Collebasse, du Canadel, de Babaou et surtout les 10 km à 10% de Notre-Dame-des-Anges, dont des passages à 15%, m’auront fait beaucoup souffrir avec un pignon de 23 dents bien insuffisant.

De nombreuses chutes

Les craintes du départ se seront confirmées avec plus d’une dizaine de chutes dont deux cyclistes emmenés par hélicoptère et dont le pronostic vital était engagé. J’y suis allé de mon dérapage dans une descente à 66 km/h, et un rattrapage au pied comme à mon époque de motard. A l’arrivée, de nombreux accompagnants prenez des nouvelles des compétiteurs auprès des Médecins de l’Ordre de Malte.

Je roule Propre et rejoins l’UMAPS

J’ai donc signé la charte « je roule propre » et, suis donc disponible à tous tests de contrôle dans la pratique de ce sport et m’engage également sur le respect de l’environnement.

Je me suis rapproché de la structure médicale de l’UMAPS* de Bordeaux-Bagatelle afin d’être mieux encadré, suivi et conseillé par des Médecins du Sport, Cardiologue, Podologue et Diététicienne. Je pense que je peux encore progresser, avec l’aide de leur Préparateur et ce, même à 56 ans ! (*UMAPS : Unité médicale de l’activité physique et sportive)

Victoire et leader.

Après 6h 48’, pour 183 km et 2 455 m de dénivelé, je franchissais la ligne d’arrivée en vainqueur de la catégorie Handisport et si, les meilleurs valides mettront un peu plus de 5 heures, les derniers classés en auront mis près de 9 !…

J’endossai ainsi le maillot de leader qui m’identifiera lors de la prochaine et redoutable épreuve du Ventoux, dans 15 jours, passant du même coup du statut, d’outsider anonyme dans ce Trophée, à «client» potentiel. Mais, la route est encore extrêmement longue, avant la dernière et 9è épreuve, qui se déroulera sur ma terre natale de Picardie mi septembre.

 

A suivre…

Alain M

Des nouvelles d’Alain

Maillot Leader DosBon, j’annonce en primeur de mon coté, (avant Sud Ouest et l’AG !) avoir reçu laval de la FFC pour effectuer leur Grand Trophée en 2009.

Les dossards prioritaires étant exclusivement remis sur dossier, il m’a fallu fournir des résultats aussi bien en UFOLEP qu’en FFC. Comme depuis 2 ans, j’ai pratiqué les deux avec de bons résultats, j’ai reçu un e mail: je viens d’être retenu. Je recevrai N° de dossard prioritaire et puce électronique sous 10 jours.

Il y a aussi d’inscrits, des Elites Handisport étrangers et je ne sais pas à quoi cela peut correspondre surtout en Grandefundo comme cela s’appelle ?

Organisé par Sport Communication et, supervisé par l’UCI en raison de la présence de 13 000 sportifs de 27 nationalités différentes, sur des courses de 163 à 205 km et jusqu’à 5 000 mètres de dénivelé. (De 5 à 9 heures sur le vélo)

Les épreuves seront cette année majoritairement dans les Alpes :

  • La Look à Nevers sur 163km et 1 429 m le 19 avril
  • Le Trophée de l’Epervier à Cogolin sur 179km et 2 400m le 17 mai
  • La Ventoux à Beaumes de Venise sur 170km et 3 500m le 6 juin
  • Les 3 Ballons à Champagney sur 205km et 4 300m le 14 juin
  • La Morzine sur 150km et 3 300m le 21 juin
  • La Vaujany à Vaujany sur 173km et 3 850m le 28 juin
  • La Marmotte en Rhône Alpes sur 174km et 5 000m le 4 juillet
  • L’Auvergnate à la Bourboule sur 179km et 3 000m le 22 août
  • La Ronde Picarde sur Abbeville sur 187km et 1 500m le 12 septembre.

Pour des raisons de récupération de ma jambe malade, je devrai faire l’impasse, probablement sur 1 ou 2 épreuves, 3 Ballons ou Vaujany, celles-ci n’étant espacées que de 6 jours et, bien évidemment, à cause des distances. Il me faudra poser aussi 1 jour de congé pour m’y rendre ou en revenir suivant que cela se passe le samedi ou dimanche.

Toutefois, je me fixe les objectifs suivants :

  • Gagner une épreuve, (Ventoux et Morzine me conviennent bien sur le papier et, j’espère être, parmi les 3 ou 4 premiers Handisport sur la Marmotte, sur 5 400 classés en 2008)
  • Porter une fois le maillot de leader, (Après Morzine ou Marmotte) photo en annexe !….
  • Totaliser plus de 1 600 points et décrocher le Grand Trophée d’Or au même titre que les valides,
  • Trouver ma place sur le podium final, de ma catégorie, à l’issue de ce Trophée.

Pour les passionnés, je citerai, quelques noms de cols mythiques qu’il va me falloir gravir et, quelque soit le classement au scratch, j’espère pouvoir dire «  j’y étais » :

  • le Ventoux, la montée de l’Alpe d’Huez, le Glandon, le Télégraphe, le Galibier, le Lautaret, le Sarenne….

Voilà, cela est dit et, on ne pourra plus me définir comme un spécialiste du seul Trophée National m’attaquant cette fois, au plus difficile Trophée FFC, qui plus est, au milieu des meilleurs européens de la discipline.

Je compte d’ailleurs, sur un franc soutien (moral, ce serait déjà çà) de ma Fédération et de mon Président, qui ne peuvent ignorer la portée de cette compétition FFC.

Coté budget, je vais prendre une grosse claque, Pigeon s’étant désengagé et quand on voit la situation géographique des compétitions…

Après cette saison, j’espère trouver « sagesse et raison » pour en terminer, prenant 56 ans en février. Mais cela, c’est une autre histoire….

Bien amicalement,
Alain MONTIGNY

8 septembre 2008

Alain MONTIGNY

Bonjour

Victoire de catégorie au milieu de 1 650 compétiteurs à la Souterraine ce dimanche 7, comme promis, sous des conditions climatiques déplorables, à plus de 30 km/h de moyenne sur 160 km et 2 400 m de dénivelé et au bout, un total de 400 points sur 400 et un quatrième Trophée National.
Détails suivront

Cordialement

Alain MONTIGNY

31 aout 2008

Bonjour à tous

J’ai remporté hier, ma catégorie, lors de la Vercors Drôme sur ROMANS, sur 142 km et 2 550 m de dénivelé, 7 è des 8 épreuves que compte le Trophée National 2008.

Le règlement UFOLEP ne retenant, QUE vos cinq meilleurs résultats, et totalisant déjà, 3 victoires en montagne, épreuves à coefficient majoré et, 3 victoires par ailleurs, je suis assuré, avant la dernière épreuve, qui se déroulera le 8 septembre sur La Souterraine, de remporter un 4 è Trophée National consécutif en catégorie Handisport.

On peut toujours faire mieux, j’en reste persuadé…et, vous passe la main avec plaisir…..

A bientôt

Alain MONTIGNY

Sur ROMANS : 151è au scratch sur 1 000 au départ dont une très forte participation de coursiers locaux FFC, très aguerris à la montagne, ce qui donne un peu plus de valeur au résultat. 5h 13’ (je voulais faire moins de 5h 15 !) Paysages somptueux, une région vraiment à visiter, …en se promenant.

18 aout 2008

Pour ne pas rester inactif entre 2 épreuves du Trophée National, je suis allé faire une course comptant pour les Trophées Label d’Or et Trophée Passion de la très ‘coincée’ Fédération Française de Cyclisme où, on ne s’intéresse guère aux handisports…

L’Etape Sanfloraine fait 157 km sur 3 000 de dénivelé. Il pleuvait et faisait 7° au départ où près de 1 000 compétiteurs seront tout de même présents. Deux cols, quelques descentes avec beaucoup de gravillons et un vent fort et glacial sur le plateau avec du brouillard; on fait mieux pour un 16 août, heureusement les paysages étaient somptueux.

Mon temps sera de 5h 54, 131 è au scratch et 27è chez les valides de la tranche d’âge 50 à 59 ans inclus et seul handisport sur l’épreuve officielle.

Je m’apprêtai à quitter les lieux quand je fus appelé au podium, à la demande de Bernard HINAULT, parrain de l’épreuve, qui voulait faire la connaissance de l’Handisport qui se classe 131 è en laissant beaucoup de compétiteurs valides derrière lui…
 » Mes respects Monsieur Hinault » quand il me fut présenté  » Non, Alain, c’est moi qui te doit le respect….. » et , comme le montre les photos en annexe, ce fut le début d’une fort sympathique conversation…..

Prochaines épreuves du Trophée National: Vercors Drôme le 31/08 et L’Ecureuil le 7/09 et on ralentira l’actuelle cadence des 1 400 km mensuels…

Alain MONTIGNY