ESB Handisport

Pas d’email ce lundi car le weekend fut trop dense et dans la précipitation….

Près de 1 600km seul au volant, qu’une nuit sur place, 17 km de travaux vers Nantua, un bouchon de 9 km de retour vers Lyon, des déviations à cause des fêtes de la musique.  Quelle galère !

Coté compétition, des surprises. Un arrêté préfectoral nous modifie le parcours juste la veille : nous passons donc de 150km et 3 400 m de dénivelé positif à 168km et 4 100 m. Ce n’est pas la même chose.

Nous sommes 1 000 au départ de Morzine dimanche à 8h. Je m’étais levé à 3h pour déjeuner car d’Annemasse à Morzine il me faudra 1h15 mn à cause de cette déviation. Température: 7°. Au sommet de Joux Plane la neige de la nuit est sur les sommets, c’est très beau et…. très froid avec ce vent glacial. Il ne fait que 3°.

Cette épreuve totalise 6 cols de 7 à 11km avec des passages à 17% et de longs moments à 13%. C’est la répétition des «  je monte - je descends » qui sera extrêmement éprouvante de l’avis de tous. Beaucoup d’Anglais avec les « London Dynamo » et cela parlait beaucoup flamand et allemand dans les paquets.

Victoire de Nicolas ROUX en 5h 20’.  Le dernier classé réalisera 10 h 55’,  il a 40 piges. Nous serons 839 à terminer.  Je me classe 169è en 7h 27’. Mais, un savoyard me précède de 6mn.

Classement provisoire après 4 épreuves (La Look, l’Epervier, Le Ventoux et La Morzine) de la catégorie Handisport :

* Alain 1er : 1 258 points
* 2è : ROZ Thierry 315 points
* 3è : TRUJILLO Francisco 300 points
* 4è LAFONT Jean-Pierre 150 points
* 5è CHIPOT William 150 points
* 6è FOLLENBACH Patrick 149,50 points
* 7è MEUNIER Michel 149 points………..

Pourquoi de tels écarts ? La majorité ne font que le parcours « Senior » de 95 km et ne marquent que la moitié des points. Il faut prendre le risque du plus long, « le Master », cela paye…où on se loupe totalement. Pour moi, la vraie difficulté demeure le très haut niveau des épreuves et aussi l’éloignement. Très complexe de se maintenir en forme et dans le timing.

Prochaines épreuves du Grand Trophée :

* La Marmotte, le 4 juillet sur l’Alpe d’Huez : 174km sur plus de 5 000m. En cet instant 7 000 inscrits (c’est bien sept mille !). J’aimerai faire dans les cinq de la catégorie et moins de 9h 30’.
* La Pantani le 23 août sur les 2 Alpes : 164km et 3 700 m La colonie italienne sera en force et, j’en connais des intouchables.
* La Ronde Picarde le 12 septembre: 187 km sur 1 500 m. Les costauds du nord, belges y compris. Mais ce sera la dernière et le Grand Dîner avec la Presse…..

Et, une « petite » dans les Pyrénées : La Barétous sur la Pierre St Martin le 25 juillet sur 160km et 4 100m quand même, histoire de maintenir le rythme.

En annexe une photo de reporter vers Morzine de ce dimanche : ne vous laissez pas bluffer, je suis souriant mais, en cet instant je suis gelé et j’en bave!

Note : Monsieur Rémy QUINTON membre de la structure de l’Umaps, ancien Champion de France et professionnel de cyclisme, accepte de « canaliser » et conseiller le jeune espoir du cyclisme que je suis. Je voulais parler de ma jeune et récente carrière, vous l’aviez compris. Je vais encore progresser, ce sera le nouveau challenge.

Bien Cordialement Alain M

Le VENTOUX : 1er et Record
La 3è épreuve du Grand Trophée s’est déroulée ce 30 mai sur 144 km et plus de 3000 m de dénivelé. Sur plus de 800 au départ, près de 25% des participants étaient étrangers dont notamment une forte présence d’hollandais, belges, suisses et italiens, ces derniers participants au « Grunfundo » équivalant de notre cyclosport mais dans une structure semi professionnelle.

Deux circuits s’alternent chaque année au départ de Beaumes de Venise et, cette fois, après seulement 4 km les premières pentes à 8% nous mettaient en condition…

L’ascension du Ventoux, au départ de Malaucène, c’est 21 km à 10% de moyenne. En réalité, mon Polar affichera constamment des valeurs de 9 à 13% avec un court passage à 6%. Une nouveauté cette fois, notre temps sur cette seule montée nous sera également communiqué au sommet et figurera sur le diplôme final… Pas d’esbroufe possible !

Règlement : Le Grand Trophée permet à tous de s’inscrire sur le circuit Master, le plus long et délivrant le plus fort dénivelé ou, le Senior qui permet également aux cyclistes en difficultés de se rabattre vers l’arrivée mais, dans ce cas ils ne marqueront  que la moitié des points correspondant à leur classement. Pour ma part, je me suis inscrit que sur les parcours Master en souhaitant bien de ne pas être contraint de faire usage du « circuit light ».

De bonnes conditions : J’effectuai l’ascension en 1h49 mais, au sommet, la température avait chuté de 16° et le rituel Mistral s’était bien levé. Au passage du mythique relais, il me restait encore 94 km et 1500 m alors que, les concurrents du parcours Senior en avaient terminé. La descente se fit à fort allure, malgré un vent tourbillonnant  avec des pointes à 78 km/h et je faisais le maximum pour rester en compagnie de belges et hollandais qui me seraient utiles une fois revenu sur le plat. Le Col de Veaux  et le Col de la Chaîne ne nous ont pas épargnés avec de courts passages à 19% sous 38°. Je passai le village de Suzette avec délivrance pour terminer rondement, avec quelques vaillants, franchissant la ligne en 5h31’ à plus de 26 km/h de moyenne améliorant de ce fait le précédent record de la catégorie handisport, établi en 2007 par le vainqueur du Grand Trophée, qui était de 6h15’. Je me classai 233è au scratch valide pour cette épreuve, très prisée par de nombreux étrangers qui s’y préparent pendant plusieurs jours.

Avance accrue : Je viens d’accroître nettement mon avance au classement de ma catégorie et j’attends la publication pour être plus précis. Mon but étant de faire l’impasse sur une des deux épreuves de juin, rapprochées de 6 jours seulement, devant accorder un peu de repos à la jambe malade qui commence à se plaindre notablement.

D’Ouest et Est : Pour traverser la France tous les 3 semaines, il faut être motivé. Ainsi, j’ai souhaité rencontrer les meilleurs européens dans cette discipline, découvrir par moi-même tous ces cols mythiques et valider le niveau de mes quatre victoires précédentes au Trophée National UFOLEP. Rien n’est encore fait mais, les premiers signes m’encouragent à poursuivre l’aventure du Grand Trophée où 37 nationalités se côtoient.

Constats : A mon arrivée sur le parking, j’ai remarqué bons nombres de véhicules haut de gamme étrangers ainsi que les adhésifs de marques ornant certains d’entre eux. Cela confirmait que le sponsoring était très présent au sein du Grand Trophée. La Fédération Handisport continue à ignorer le réel engouement des sportifs pour les sports extrêmes comme les Raids, Ironman ou le Cyclo Sport international. La France va encore prendre du retard et c’est fort dommage pour tous ceux qui ne peuvent viser les J.O.…

Prochaine épreuve Morzine : Le 21 juin sur 151 km et plus de 3 400 m avec les cols de Joux Verte, du Corbier, du Grand Taillet, de Jambaz, pour finir par l’ascension du Col de Joux Plane avant l’arrivée à Morzine. Quel sportif veut bien m’accompagner ?…..

Alain M

Nous étions 800 à prendre le départ de la 2è épreuve du Grand Trophée, l’Epervier sur COGOLIN (83),  ce 16 mai 09, dont un sportif connu, Alain PROST. Après plusieurs jours sous les trombes d’eau, qui ne se sont arrêtées que la veille de la course, vers 23 heures, les routes étaient traversées par des torrents laissant cailloux et rochers sur le sol, les organisateurs nous recommandaient la plus grande prudence….

Mauvais choix

Ne connaissant aucune des épreuves de ce Grand Trophée, il est bien difficile pour moi de choisir la cassette de pignons la mieux appropriée. Distance à parcourir et dénivelé total sont mes seules informations quant au Massif des Maures, il ne me restait que des souvenirs de la plage de St Maxime…. Ainsi, j’ai minimisé l’importance des pentes et, les cols de Collebasse, du Canadel, de Babaou et surtout les 10 km à 10% de Notre-Dame-des-Anges, dont des passages à 15%, m’auront fait beaucoup souffrir avec un pignon de 23 dents bien insuffisant.

De nombreuses chutes

Les craintes du départ se seront confirmées avec plus d’une dizaine de chutes dont deux cyclistes emmenés par hélicoptère et dont le pronostic vital était engagé. J’y suis allé de mon dérapage dans une descente à 66 km/h, et un rattrapage au pied comme à mon époque de motard. A l’arrivée, de nombreux accompagnants prenez des nouvelles des compétiteurs auprès des Médecins de l’Ordre de Malte.

Je roule Propre et rejoins l’UMAPS

J’ai donc signé la charte « je roule propre » et, suis donc disponible à tous tests de contrôle dans la pratique de ce sport et m’engage également sur le respect de l’environnement.

Je me suis rapproché de la structure médicale de l’UMAPS* de Bordeaux-Bagatelle afin d’être mieux encadré, suivi et conseillé par des Médecins du Sport, Cardiologue, Podologue et Diététicienne. Je pense que je peux encore progresser, avec l’aide de leur Préparateur et ce, même à 56 ans ! (*UMAPS : Unité médicale de l’activité physique et sportive)

Victoire et leader.

Après 6h 48’, pour 183 km et 2 455 m de dénivelé, je franchissais la ligne d’arrivée en vainqueur de la catégorie Handisport et si, les meilleurs valides mettront un peu plus de 5 heures, les derniers classés en auront mis près de 9 !…

J’endossai ainsi le maillot de leader qui m’identifiera lors de la prochaine et redoutable épreuve du Ventoux, dans 15 jours, passant du même coup du statut, d’outsider anonyme dans ce Trophée, à «client» potentiel. Mais, la route est encore extrêmement longue, avant la dernière et 9è épreuve, qui se déroulera sur ma terre natale de Picardie mi septembre.

A suivre…

Alain M

 Blanquefort 47 Douai 44

Match à gros enjeu, beaucoup de tensions les deux équipes ont besoin de la victoire.

Dans le premier 1/4 temps bonne défense des blanquefortais mais beaucoup de déchets sous les paniers et aux jets francs, un panier à trois points en fin de 1/4 temps leur permet d’aborder le deuxième 1/4 temps avec 4 points d’avance( 14-10), malheureusement la défense se relâche et Douai ne lâche rien et remonte son retard pour finir à égalité à la mi temps (26-26).

Beau démarrage de notre équipe en défense dés la reprise mais de nombreux déchets en attaque des deux cotés, la peur de mal faire seulement 8 points de marqués dans ce 1/4 temps ce qui démontre le tension et la peur du résultat, les consignes du banc ont du mal à passer. mise en place d’un press par le coach dans le dernier qui s’avère payant (34-28) puis (40-33), mais que de ballons gâchés, le coach donne ses consignes mais les garçons sont fébriles, résultat final 47-44 et la victoire mais que ce fut difficile, personne ne s’est vraiment lâché dans ce match à enjeu.

Blanquefort tient sa troisième victoire mais attention à ne pas se relâcher.

Prochain match au Puy en Velay samedi 21 mars

Blanquefort 41 Coudekerque 57

Gennevilliers 23 Blanquefort 31

Match reporté au samedi 11 avril 

Blanquefort Aulnoye à Fongrey 18h00

Match aller Aulnoye 64 Blanquefort 52

Blanquefort 58 Cergy Pontoise 76

Bon, j’annonce en primeur de mon coté, (avant Sud Ouest et l’AG !) avoir reçu laval de la FFC pour effectuer leur Grand Trophée en 2009.

Les dossards prioritaires étant exclusivement remis sur dossier, il m’a fallu fournir des résultats aussi bien en UFOLEP qu’en FFC. Comme depuis 2 ans, j’ai pratiqué les deux avec de bons résultats, j’ai reçu un e mail: je viens d’être retenu. Je recevrai N° de dossard prioritaire et puce électronique sous 10 jours.

Il y a aussi d’inscrits, des Elites Handisport étrangers et je ne sais pas à quoi cela peut correspondre surtout en Grandefundo comme cela s’appelle ?

Organisé par Sport Communication et, supervisé par l’UCI en raison de la présence de 13 000 sportifs de 27 nationalités différentes, sur des courses de 163 à 205 km et jusqu’à 5 000 mètres de dénivelé. (De 5 à 9 heures sur le vélo)

Les épreuves seront cette année majoritairement dans les Alpes :

• La Look à Nevers sur 163km et 1 429 m le 19 avril
• Le Trophée de l’Epervier à Cogolin sur 179km et 2 400m le 17 mai
• La Ventoux à Beaumes de Venise sur 170km et 3 500m le 6 juin
• Les 3 Ballons à Champagney sur 205km et 4 300m le 14 juin
• La Morzine sur 150km et 3 300m le 21 juin
• La Vaujany à Vaujany sur 173km et 3 850m le 28 juin
• La Marmotte en Rhône Alpes sur 174km et 5 000m le 4 juillet
• L’Auvergnate à la Bourboule sur 179km et 3 000m le 22 août
• La Ronde Picarde sur Abbeville sur 187km et 1 500m le 12 septembre.

Pour des raisons de récupération de ma jambe malade, je devrai faire l’impasse, probablement sur 1 ou 2 épreuves, 3 Ballons ou Vaujany, celles-ci n’étant espacées que de 6 jours et, bien évidemment, à cause des distances. Il me faudra poser aussi 1 jour de congé pour m’y rendre ou en revenir suivant que cela se passe le samedi ou dimanche.

Toutefois, je me fixe les objectifs suivants :

• Gagner une épreuve, (Ventoux et Morzine me conviennent bien sur le papier et, j’espère être, parmi les 3 ou 4 premiers Handisport sur la Marmotte, sur 5 400 classés en 2008)
• Porter une fois le maillot de leader, (Après Morzine ou Marmotte) photo en annexe !….
• Totaliser plus de 1 600 points et décrocher le Grand Trophée d’Or au même titre que les valides,
• Trouver ma place sur le podium final, de ma catégorie, à l’issue de ce Trophée.

Pour les passionnés, je citerai, quelques noms de cols mythiques qu’il va me falloir gravir et, quelque soit le classement au scratch, j’espère pouvoir dire «  j’y étais » :

• le Ventoux, la montée de l’Alpe d’Huez, le Glandon, le Télégraphe, le Galibier, le Lautaret, le Sarenne….

Voilà, cela est dit et, on ne pourra plus me définir comme un spécialiste du seul Trophée National m’attaquant cette fois, au plus difficile Trophée FFC, qui plus est, au milieu des meilleurs européens de la discipline.

Je compte d’ailleurs, sur un franc soutien (moral, ce serait déjà çà) de ma Fédération et de mon Président, qui ne peuvent ignorer la portée de cette compétition FFC.

Coté budget, je vais prendre une grosse claque, Pigeon s’étant désengagé et quand on voit la situation géographique des compétitions…

Après cette saison, j’espère trouver « sagesse et raison » pour en terminer, prenant 56 ans en février. Mais cela, c’est une autre histoire….

Bien amicalement,
Alain MONTIGNY

Comme les années précédentes, nous organisons notre LOTO annuel qui se déroulera le samedi 10 Janvier 2009 à partir de 20 heures  à la salle Polyvalente de FONGRAVEY à BLANQUEFORT.
Nous venons vous solliciter pour une participation qui peut se concrétiser sous forme de dons en natures ou en  espèces déductibles des impôts.
Cette manifestation revêt pour nous un caractère très important, car elle participe pour une part importante dans notre budget et nous permet de faire fonctionner deux sections de notre club, le basket fauteuil qui évolue en Nationale 1C sur tout le territoire français et la section cyclisme qui court sur tout le territoire.
Notre association étant reconnue d’utilité publique, nous établirons à votre demande une attestation qui vous permettra une déduction fiscale.
Vous en remerciant par avance de l’intérêt que vous portez à notre association.

Le Président D.NADALIE